2000年12月，中國武術協會在江西省上饒市舉辦第三屆全國武術之鄉”武術大賽，我以八卦掌參賽，獲傳統拳術項目金獎。歸途中賦《返鄉即興》二首記之。

　　一

　　順時演武振天威，百戰身經又一回。

　　眾顯外功呈絕技，我懷內力蓄驚雷。

　　有司助陣頻商榷。弟子相隨好發揮。

　　勝券穩操八卦掌，樂擎金獎出龍圍。

　　二

　　式式相隨不暫分，沿圓走轉激風輪。

　　丹田守意除雜念，慧眼生光透俗塵。

　　擺扣步勻循八卦。陰陽掌疾奮千鈞。

　　剛柔應變誰能測，流水行云妙入神。

 

　　注釋：①此次比賽分管文教衛體的副縣長楊建輝、體育局長游建宇親自帶隊陪我參賽。

　　②八卦掌乃中國經典傳統名拳，屬內家功夫，講究氣沉丹田，抱元守ー，手法專用掌功，陰陽互變，剛柔相濟，功法萬千，妙不可測。步法為趟泥步，如行泥路防滑，腳挲不離地，以腳尖試探前行，又名擺扣步，前腳尖外擺，后腳尖內扣按九宮八卦圖順著一個圓圏沿圓走轉，而且前一動作結尾即為后一動作開頭，一個動作與另ー個動作中無間斷，曰式式相隨，如行云流水。其套路動作名稱如下：

 

　　起勢

　　第一掌：倚馬問路 葉底藏花 鴻雁出群 青龍返首

　　紫燕拋箭 馬上開弓 天王托塔 錦雞撒膀

　　閉門推月

　　笫二掌：倚馬問路 葉底藏花 鴻雁出群 青龍返首 紫燕拋箭 閉門推月

　　葉底藏花 猛虎出柙 錦雞撒膀 移花接木

　　腦后摘盔 懷中抱月

　　第三掌：倚馬問路 葉底藏花 鴻雁出群 青龍返首

　　紫燕拋箭 閉門推月

　　鷂子鉆天 白蛇纏身 懷中抱月 黑熊探掌

　　泰山壓頂 黑熊反背

　　黃鶯掐嗉 黃鶯掐嗉 猿猴坐洞 白蛇吐信

　　蝙蝠落地 飛燕抄水

　　懷中抱月

　　第四掌：倚馬問路 葉底藏花 鴻雁出群 青龍返首

　　紫燕拋箭 閉門推月

　　錦雞撒膀 移花接木 腦后摘盔 蜀道橫云

　　移花接木 白蛇纏身

　　走馬活挾 推山入海 玉女獻書 橫斷金桂

　　飛燕抄水 懷中抱月

　　第五掌：倚馬問路 猿猴偷桃 猿猴獻果 大鵬展翅

　　十字扳樓 行步撩衣

　　橫掃千軍 夜叉探海 子翻身錦 錦雞爭斗

　　腦后摘盔 懷中抱月

　　第六掌：倚馬問路 葉底藏花 鴻雁出群 青龍返首

　　紫燕拋箭 犀牛望月

　　順水推舟 橫斷金桂 天王托塔 腦后摘盔

　　懷中抱月

　　第七掌：獅子抱球 獅子滾球 獅子撲球 獅子踢球

　　獅子張嘴 腦后摘盔

　　懷中抱月

　　第八掌：天馬行空 青龍返首 馬上開弓 金蛇盤柳

　　野馬闖槽 金蛇盤柳

　　野馬闖槽 劉海戲蟾 玉女獻書 大鱗翻身

　　推山入海 腦后摘盔

　　懷中抱月

　　收勢